s muskel grösser mache und körper bilden topen

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thaeye
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von thaeye »

d natural bros wo sprütze im chuehschrank lageret
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OlDirty
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von OlDirty »

wenn für sonen body muesch sprütze machsch aber definitiv öpis falsch. :typej: Aber jo isch alles möglich bi dene Möngels. :2finger:
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OlDirty
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Jean Piere Fux

Beitrag von OlDirty »

Do no alti Föteli gfunde us Ziet wo im Gym no richtig trainiert worde isch und's no kei X-Fit Schwuggele Veganer Hantleschwinger geh het. :2finger: Isch de Jean Piere Fux mol bi üs im Gym gsi für es Seminar. Heilandsack isch das en Apparat gsi :shock: . So eine mol live gseh isch echt abartig. Mer stellt sich's immer vor als, jojo isch sicher riesig aber den live isch das nomol ganz was anders. . Gschwitzt het de Siech nur scho vom döt stoh. Do isch de Schweiss i ströme gflosse. Kei Ahning me wieviel Frottetüechli er dure loh het. Isch mir jedefalls bliebe. :eek2: Und de Fleisch Konsoum het er au gmeint seg täglich wiet über emene Kilo glege. :mrgreen:
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Mastler(P)
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

ganz härt, zieh der die lats inne. au dwade voll breit. :D
welles jahr isch denn das öppe gsi?
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von OlDirty »

Uf mine Föteli stoht 9.99. Also scho 2-3 Johr her :kicher: . Ha leider viel verwacklet mit dere scheiss Kamera dazumals :briegge:
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Jones
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

Huere hässlech die stoffer... lol
Wie e rühl... :kotz:
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OlDirty
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von OlDirty »

Freakige shit jo. Aber die hend wenigstens no richtig Gas geh im Training bis zum ugheie und au bi de Ernährig. Stoff hin oder her dIntensität i dene Trainings isch völlig jensiets, drum geil.
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Ribit X Titan
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Ribit X Titan »

Muskelberge interessieren mich nicht. Was nützt mir unheimliche Kraft wenn eine gertenschlanke Gazelle mir am Ende davonrennen kann und das Gewicht der Muskeln es nicht zulassen genug Ausdauer zu entwickeln? Muskeln müssen in erster Linie schnell und effizient sein, der Rest geht auch mithilfe von Technik. Am Ende hat halt jeder im Optimalfall das was er braucht... was immer das auch ist.

Ausserdem hat Muskelgrösse nichts mit der Anzahl Muskelfasern zu tun. So eine Faser kann sich zwar vergrössern aber sie wird danach weniger effizient. Genauso wie auch Nerven sich nur begrenzt vermehren können, auch nur bei einigen Körperregionen. Vieles ist daher kompensatorisch, und es hilft kaum was etwas "aufzublähen" mit Hilfsmittel wie Steroide weil diese Muskeln verlieren danach Qualität, selbst wenn sie sichtbar unheimlich wachsen. Besser ist also ein langsamer Aufbau mit natürlichen Methoden, auch wenn es ewig dauert.
Zuletzt geändert von Ribit X Titan am 12 Jun 2020 09:08, insgesamt 1-mal geändert.
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Herr Rossi
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Herr Rossi »

Am beschte wär wenn all wie du würded fühle und usgseht, denn hätted Alli immer recht.
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Ribit X Titan
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Ribit X Titan »

Kommt noch dazu, dass des öfteren Sehnen reissen oder Knochen brechen weil sie der Muskelkraft nicht gewachsen sind. Oft spart man dann am falschen Ende und achtet nicht darauf dass das notwendige Fundament, das sind starke Knochen und vitale Sehnen, genug Aufmerksamkeit bekommen. Oft auch aufgrund Übersäuerung des Körpers dank enorm eiweissreicher Kost, aber nicht genug Kost welche die allgemeine Vitalität fördern.

Wenn ein Muskelmann mich im Nahkampf besiegen möchte, muss ich nur es hinbringen entweder seine Knochen zu brechen oder die Sehnen zu überlasten damit es reisst... da gibts genug sinnvolle Techniken. Und ich kann sagen, ist ein Knochen oder Sehne erstmal durch... dann ist fertig lustig mit Protzerei, dann ist nur noch Aua!

Mir ist daher Beweglichkeit besonders wichtig weil dann ist das Risiko für irgend einen Riss kleiner, egal in welcher Situation. Und natürlich gesunde Knochen, die werden häufig unterbewertet und für relativ belangos angesehen, dabei sind sie das Fundament welches alles trägt und stabilisiert.
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Mastler(P)
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

Bild bisch au so beweglich?
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von turntablism »

He-man himself
:vortex:
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Ribit X Titan
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Ribit X Titan »

So beweglich wie ein Muskelprotz ist er allemal.

Lieblingsessen vieler Muskelmänner sind Muskelhühner: Die haben ein Fleischumsetzverhältnis von 2 Teil Soya zu 1 Teil Fleisch, von sowas können Muskelmänner nur träumen. Allerdings haben wir hier verschwiegen dass diese Hühner daneben pures Mineralpulver essen müssen damit sie nicht versäuern und ihre Knochen wachsen dennoch nicht schnell genug, sodass sie nur wenige Wochen nach Geburt verkrüppeln und kaum laufen können. Krank, fast hirnlos aber immerhin genug Fleisch am schwächlichen Knochen zum abnagen.
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OlDirty
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von OlDirty »

Jesus Christ sind wir hier im Chörnlipicker thread?!? Kommt mir vor wie die ganzen youtube Schlaumeier die 1000 Studien daherlabern über Broccolishake und vegan und aber trotzdem aussehen wie Fo*** :eek2: . Die einen wollen nun mal freakig aussehen bzw finden es geil mit schwerem Gewicht zu trainieren. Andere schwingen lieber mit irgendwelchen Gewichtskugeln und hamppeln an Klimmzugstangen rum und wieder andere sind gerne beweglich um sich selber einen blasen zu können. Dann gibt es ja abscheinend noch die Knochenzertrümmerer und Knorpelabreisser :mrgreen: . eieiei Ein jeder wie er will :kuschel:
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Herr Rossi
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Herr Rossi »

Mimimi. De Typ gseht eifach Scheisse us, was wotsch da diskutiere...
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turntablism
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von turntablism »

Ich bi jetzt chli zrugg haltend gsi aber de Rossi bringts doch uf de Punkt. Das gseht doch voll scheisse us. :lol:
Schrumpfhoddä het er :vortex:
:vortex:
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OlDirty
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von OlDirty »

I wett jo au nöd so usgseh :kicher: . Vll mol en Tag zum luege wie komisch das d'Lüt lueged und sich ecklet :2finger: :groel: . Finds aber dennoch sehr faszinierend das mer so chan usgseh. Und nei nöd jede chan das mit bitz spezial Vitamin neh. De Isatz isch völlig jensiets wo die gebed und das isch das was mi vor allem fasziniert. Bi andere Sportarte isch es so, dass Profis es paar Stund pro Tag traniered und vll no halbwegs uf d'Ernährig lueged aber den het sich's au scho. Bim BB isch es en absolute 24h Job. Jedi scheiss Malziet sött genau passe und wird abgwoge, es wird mit de Ziet eintönig, evt muesch verdammti Mengene fresse und i de Diät vor em Wettkampf krepiersch fast vor Defiziet und muesch trotzdem Vollgas geh im Gym. I ha selber scho mol sone Wettkampfdiät gmacht (nei bi kein BB für uf d'Bühni, sondern has eifach mol welle teste zum luge ob ich's pack und was uselueged) und fuck es isch de HASS. Am Schluss fressisch praktisch nur no Eiweiss (segs Eiklar us em Tetrapack oder was au immer). Chasch kum me studiere will dor alli Carbs gnoh werded und trümlisch nur no wie en Geist i de Gegend umenand. Söttsch aber so no trainiere obwohl kum me dStege doruf chunsch is Gym. Bisch di ganz Ziet scheiss agro will am Morge mit sau Hunger ufwachsch und am Obig mit em glieche Hunger is Nest gohsch. Schlussendlich chunt am Schluss no s"Zückerli" mit Entwässere und Unmenge a Brenesseltee suufe und und. I würds NIE ME mache will es isch de Horror. Mini Fründin het damals gseit sie het mi scho lang verloh wenn si würd mit mir zame wohne und i den immer so wär.
Au hani scho mol es halbs Johr 5500kcal zu mir gno und nei nöd mit Mars und scheisse Dürüm oder Mäc Frass, sondern mit gschieder War. Pasta, Haferflocke, Gmües usw. Do chöntsch fast bi jeder Molziet chotze will scho randvoll bisch. Das git scho me als ghörigi Portione. Drum s'Training bim BB isch jo nur öpe d'Hälfti vom Erfolg, die ganz Fresserei und Erholig de Rest und das machts so hard core find i.

Au hends mol bi de Profis e Umfrag gmacht, dass wenns es Mittel gäbt wo würd en Sieg bim Mr.Olympia garantiere sie das würded neh au wenns den zu 100% i 5 Johr würded abchratze. Über d'Hälfti het gseit jo sie würded das neh. Klar isch das futzdumm, ABER es zeigt au was für e huere Liedeschaft do dehinder steckt und das halt würkli absolut alles geh wird.
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thaeye
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von thaeye »

han fruehner au immer glächlet über die hodechrebskandidate , muess aber sege, siit ich es paar kenneglernt han, ziehn ich min huet bezüglich disziplin und leistigsvermöge i dem bereich.
meiste aber es hirni wienen erbse. de werner kieser haet ja es paar bi sich au im studio gha und haet ja vom arthur jones glernt.

han na es vhs video da vom arthur jones wo de kieser ihn isch go bsueche (so en richtige ami südländer gsi, redneck, vill waffe, en eigene zoO), en verdammte gorilla trainiert inere arthur jones maschine. :groel: :groel:
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Herr Rossi
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Herr Rossi »

Respektiere au wenn öper ussergwöhnlichs leistet, BB macht us minere eifach null Sinn. De einzig Nutze isch en optischi Veränderig, und die chasch subjektiv bewerte. Nähe dem gits nume Gründ wo bi geischtig gsunde Lüüt degäge schpreched.
Isch chli wie bi de Turnierriiter; hauptsach chli Ufmerksamkeit für null Nutze.

E gwüssni Faszination löst das bi mir au us, öpe die glich wie bi Brandings oder Influenzer.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von abyss »

Ohni Bodybuilder hätts kei Terminator ghä. Nid vergässe das... :P :P :P 8-)
Oh Banana…!

R.I.P Henry - Ernst bleiben
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Mastler(P)
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

OlDirty hat geschrieben:Die einen wollen nun mal freakig aussehen bzw finden es geil mit schwerem Gewicht zu trainieren. Andere schwingen lieber mit irgendwelchen Gewichtskugeln und hamppeln an Klimmzugstangen rum und wieder andere sind gerne beweglich um sich selber einen blasen zu können. Dann gibt es ja abscheinend noch die Knochenzertrümmerer und Knorpelabreisser :mrgreen: . eieiei Ein jeder wie er will :kuschel:
schön gseid.
Herr Rossi hat geschrieben:Mimimi. De Typ gseht eifach Scheisse us, was wotsch da diskutiere...
abobo findsch nöd guet?
thaeye hat geschrieben:ziehn ich min huet bezüglich disziplin und leistigsvermöge i dem bereich.
ich au. das isch ebe en aspekt wo villi nöd gsehnd oder richtig verstönd.
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Ribit X Titan
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Ribit X Titan »

Naja, diese Bodybuilder haben sicher einmal ein unglaublicher nahezu unbrechbarer Wille, denn muss man erstmal haben und diese Fähigkeit, auch eine Art Mut zum Risiko, darf nicht unterschätzt werden. Viel zu oft treffe ich Leute an denen es an fast nichts mangelt ausser am... genau... AM WILLEN. Das ist etwas was sie am Ende bei fast allem was sie könnten effektiv am weiterkommen hindert. Es ist deshalb etwas wertvolles was man von diesen Bodybuildern durchaus stets lernen kann. Insofern, wir können von allem und jedem lernen, wenn man nur WILL.
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Jones
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

OlDirty hat geschrieben:Freakige shit jo. Aber die hend wenigstens no richtig Gas geh im Training bis zum ugheie und au bi de Ernährig. Stoff hin oder her dIntensität i dene Trainings isch völlig jensiets, drum geil.
das isch wahr. e leistig isches glich so lang so hert z'trainire...
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feeshlee
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von feeshlee »

s'murmel grösser mache und...
dis mami uf allne viere.
Misanthrop? Nah, giz öppis stärchers?
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

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