The(G)Forum

zeromeier hat geschrieben:Dihei hani ebe au zwenig Luscht was zmache, normal.

I ha ke lust is gym z'fahre und all die chöpf aluege...
Aber es isch o ersch so, sit ig einigermasse igrichtet bi...

Jones hat geschrieben: ↑21 Aug 2021 20:29 i ha ca. 3k investiert und das längt paar jahr!

zeig dis setup!

Mr. Heli hat geschrieben: ↑21 Aug 2021 20:41 Zahle 59/monat, grad im gliche gebäude dine. Cha dihei dusche. Dihei wär ich zwenig konsequent. Sone klimmzugstange bim wc wär was. Jedes mal pumpe vorem schiffe

das isch natürli perfäkt. früehner hani susch au dihei amel mit körpergwicht gschafft. scho jahre her.
ich gah aber jetz scho lieber in es gym mit guetem equipment.

ich gah is nonstop. geschter am 12 ih dä nacht 2 type dine am trainiere gseh bim vorbi laufe.

abyss hat geschrieben: ↑22 Aug 2021 07:06 Wenn so usgsesch hesches gschafft!!!

denn sich verbi.

zeromeier hat geschrieben: ↑22 Aug 2021 09:37 Dihei hani ebe au zwenig Luscht was zmache, normal.

was normal? mousch dich selber motiviere. egal wo, setzisch der en plan, 1-2 mal ih dä wuche und wenn dä tag chunt, denn machsch dis training. kei usred. ganz eifach.

guet, selbstdisziplin händ irgendwie trotzdem nöd all glich vill. aber im prinzip ischs so simpel. vorneh - mache.

Jones hat geschrieben: ↑22 Aug 2021 09:42 Aber es isch o ersch so, sit ig einigermasse igrichtet bi...

ich gah nurno nachm mittag. das isch perfäkt. wenn ich dziit hett, würi am liebschte um die 3 ume. fasch leer.
früehner bini no nachm schaffe. schlimmscht ziit.

am 6i und de zabig abm 9ni. schön ruhig, kei ahstah

Wür mier gruusig stinke mehrmals pro Woche id Trainingshalle zgha. Go schaffe, nacher no go trainiere, dänn bisch vl. früehschtens am 8i dihei, eher am 9i oder spöter.
Mache lieber dihei uuf dä Yogamatte paar Liggistütz, Rumpf- und Chnüübüüge, paar Klimmzüüg, ca. 15min insgesamt pro Tag und channs abhake.

am morge chönti nöd. einisch probiert. ich bruch eh bitz ziit bis ich id gäng chum.
mittag isch perfekt. ich iss um 11i und fang denn nachm 12i ah. dank home office voll chillig. merkt au nimert wenn ich mal 30min länger weg bin. täglich dihei paar üebige mache isch aber au super. jedä tag s bitzli isch besser als 1-2 mal ih dä wuche vill.

besser 1-2 x i de wuche, hit (bis muskuläri erschöpfig). was wottsch jede tag.

thaeye hat geschrieben: ↑22 Aug 2021 13:57 besser 1-2 x i de wuche, hit (bis muskuläri erschöpfig). alles anderi schwöster.

wie chame sone generelli ussag mache ohni z'ziel kenne?

wie chame immer idiotischi frage stelle um sich chli besser anezstelle, du weisch gnau das das en troll gsi isch.

was machsch das immer dümmer wirsch?

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Kommentar zur vierten Corona-Welle
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wer stuss uselaht, muess dermit rächne, dass öper sin stuss als stuss bezeichnet! simple fact of life!

zum däm vorbeuge, tue meh am beschte alli sini pots im nachhinein als troll oder scherz bezeichne...

Vyse hat geschrieben: ↑22 Aug 2021 11:08 Wür mier gruusig stinke mehrmals pro Woche id Trainingshalle zgha. Go schaffe, nacher no go trainiere, dänn bisch vl. früehschtens am 8i dihei, eher am 9i oder spöter.
Mache lieber dihei uuf dä Yogamatte paar Liggistütz, Rumpf- und Chnüübüüge, paar Klimmzüüg, ca. 15min insgesamt pro Tag und channs abhake.

öppe so

öppe so, ja. ich wart nur no bis dä vyse eh glatze hät. denn weissi das er ufm max level isch.

hüt so em breite gym bro erklärt, dass sini dead lifts bitz scheisse sind und er besser ubasse söll.
er häts igseh und sich bedankt. händ no churz gschwätzt. ha jetz en neue gym kolleg. cool.

irgendwie red ich nur mit lüht wenn ich gseh, dass sie was nöd rächt mached.
bis jetz aber dä erscht gsi wo so usgseht als ob er scho jahre lang trainiert.

homo

Mastler(P) hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 12:46 hüt so em breite gym bro erklärt, dass sini dead lifts bitz scheisse sind und er besser ubasse söll.
er häts igseh und sich bedankt. händ no churz gschwätzt. ha jetz en neue gym kolleg. cool.

irgendwie red ich nur mit lüht wenn ich gseh, dass sie was nöd rächt mached.
bis jetz aber dä erscht gsi wo so usgseht als ob er scho jahre lang trainiert.

Mastler(P) hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 12:46 irgendwie red ich nur mit lüht wenn ich gseh, dass sie was nöd rächt mached.

mastler dr gym zolipist!

was mich ufregt isch wenns züg nöd verruhmt wird, oder im extrem fall hantle im ganz andere bereich vom gym uffindsch. da hauts mer grad dä nuggi use, du.

#buildyourowngym!

Mastler(P) hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 14:02 was mich ufregt isch wenns züg nöd verruhmt wird, oder im extrem fall hantle im ganz andere bereich vom gym uffindsch. da hauts mer grad dä nuggi use, du.

Bisch aber scho chli über korrekt nid?

Ps: bisch nid du de gsi, wo klo schüssle 3 woche am stk. nie putzed het?

Jones hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 14:34 #buildyourowngym!

zeig lieber dis own gym!

siralos hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 14:57 Bisch aber scho chli über korrekt nid?

Ps: bisch nid du de gsi, wo klo schüssle 3 woche am stk. nie putzed het?

ja, und?

Mastler(P) hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 15:18

Jones hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 14:34 #buildyourowngym!

siralos hat geschrieben: ↑25 Aug 2021 14:57 Bisch aber scho chli über korrekt nid?

Ps: bisch nid du de gsi, wo klo schüssle 3 woche am stk. nie putzed het?

ja, und?

Ah...dachte du wärst überall siffig oder eben supr korrekt und aufgeräumt. Dann bisch eher mal so mal so....ou guet.

Isch ja sini Schüssle. Okay, vilicht chund de nöi Gym Bro uf Bsuech und mues poopoo. Denn gits Schelte!!!

Solang hantle im homegym wieder korrekt verrumt wird, machts nüd us...spüle und putze isch egal.

Mastler(P) hat geschrieben:
zeig lieber dis own gym!

Ok ok i mach hüt es feeteli für di...

dä einzig vorteil vo dere impffascho gschicht isch, dass ändlich mal jede verfickti mongo grät butzt wonner brucht. das hätt mich jedesmal härt ufgregt