getränk etc. wos körperfett hälfed abbaue?

[NERV]

Wasser.

[emP]

es macht eigentlich IMMER sinn.

Sinn macht nüt. Es ergit höchschtens Sinn. Alles andere si versteckti Anglizisme.

[Tatsujin]

es macht eigentlich IMMER sinn.

Sinn macht nüt. Es ergit höchschtens Sinn. Alles andere si versteckti Anglizisme.

ja denn ergiz halt IMMER sinn.

[emP]

http://www.spiegel.de/wissenschaft/medi ... 21,00.html" onclick="window.open(this.href);return false;

öhm, isch eigetlich realtiv klar gsi.

[turntablism]

han mal en china kaffi vo thailand mitgno, het würklich gnützt zum abnäh (10 tag 3-4 kilo!) aber derfür isch mer d`halsschlagadere fascht explodiert und grindweh berchoo dasi het chöne d wänd ufgah ! huere dräck isch das..grad in chübel dermit ! jetzt hani es velo dihei, isch viel besser

[Mastler(P)]

han mal en china kaffi vo thailand mitgno, het würklich gnützt zum abnäh (10 tag 3-4 kilo!) aber derfür isch mer d`halsschlagadere fascht explodiert und grindweh berchoo dasi het chöne d wänd ufgah ! huere dräck isch das..grad in chübel dermit ! jetzt hani es velo dihei, isch viel besser

aber ja, besser natürlich dur bewegig ahrege.

[zeromeier]

[Mastler(P)]

http://de.wikipedia.org/wiki/Harry_Wijnvoord" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.20min.ch/life/tv/story/20086405" onclick="window.open(this.href);return false;

slim fast. au recht en falsche name.

back2topic:

[thaeye]

es paar redbull und gasch go schisse wie no nie.

[Tatsujin]

Ryokucha mit viel katekin.
Ingwer geteaenk.
Greipfruts.

[Overdose]

friss die hälfte funktioniert ned bi allne . i kenn lüt die esset täglich immer höchstens 1200-1600 Kcal und triebet dezue no sport. u sie nemed eifach ned ab.

[Tatsujin]

muesch ebe de stoffwächsel wieder uf vordermaa bringe.

wenn de ganz im chäller unde isch, den hilf rein gar nüt. nöd mal FDH.

[Mastler(P)]

eh usgwogeni ernährig isch dur nüht zersetze

und wenns so dringend abneh wännd chönds ja faschte.
jeh länger nüht ini chunt jeh meh stellt sich dä körper uf di eiget fett verbrennig zur energie gwünnig ih.

[turntablism]

Ingwer geteaenk

stimmt, ich han i 1,5 mönet 5 kilo abgschpäkt, und trinke jede tag ingwer tee. isch fein und scharf
derzue frissi momentan grad jedi wuche papaya salat mit 5 - 8 chilis drin - das pfläteret sofort mues amel fascht de kärcher hole zum d`schüssle putze

[Mastler(P)]

derzue frissi momentan grad jedi wuche papaya salat mit 5 - 8 chilis drin - das pfläteret sofort mues amel fascht de kärcher hole zum d`schüssle putze

jessess gott! das glaubi.

[NERV]

Wasser. Wasser. Wasser. Ja. Ja. Ja.

Grüntee. Grüntee. Grüntee. Ja. Ja. Ja.

Alles andere. Nei. Nei. Nei.

[Mastler(P)]

kokosnuss trinki huere gern.

[feeshlee]

es paar redbull und gasch go schisse wie no nie.

sugarfree

[Reinforced]

Red Bull isch huere agressiv für de Mage und für Zäh.... trinki nurno sälte.

[Tatsujin]

und wenns so dringend abneh wännd chönds ja faschte.
jeh länger nüht ini chunt jeh meh stellt sich dä körper uf di eiget fett verbrennig zur energie gwünnig ih.

das isch ebe en irrglaube und bringt nur sehr churzfrischtig was.

wenn nüt meh inichunt, stellt de körper de stoffwechsel komplet ab und das isch so ziemli ds tümmscht wo chan passiere, wenn mer abnäh will.

also, wer langfrischtig abneh will muess unbedingt
ässle, nur ebe ds richtige und chli weniger als nötig

Und natuerli de sport mahen

[Mastler(P)]

musch ja nöd eh wuche nüht ässe. aber 16-48 stund und denn wieder ine lah isch perfekt und din stoffwechsel gaht denn au nöd ims winterschlaf.

[Tatsujin]

Bringt minere meinig na genau en stink. Vor allem
langfrischti gnau gar nuet.

Luegsch lieber uf de cal intake pro tag, mehreri
chlini haeppli uf de tag verteilt. Cholehydrat zum
zmorge, proteinigs eher gaege abig. kei guezli und bommdchips, vor allem noed vor em schlafe.
Moeglichscht kei eifachi cholehydrat, defuer mehrfach gsaetigti fett, etc.
Wie gseit, zwichtigscht zum abneh isch en super
funktionierende stoffwaechsel. Ohni de pumpsch
jedes gramm diraekt id fettreserve ini.

[TypeJ]

zieh mer jede morge e grapefruit ine und stahne 3 mal pro wuche 1h uf de crosstrainer!
han d'wiehnachtsziet fascht wieder wegg

usgwoge fresse, bewegig(au 2h spaziere am weekend isch scho ned schlecht) und super isch!

[Tatsujin]

Definiere bitte mal gnau "uusgwoge aessle"?

[turntablism]

winter späck - ohmächtig, so öppis
bim verbrennsch no bitz kalorie, alternativ chasch au
kei fruchtsäft iistee goggi und co. und alk. besser wasser.
bim fernsehluege nimmsch imfall au ab.... aber nur im grind