The(G)Forum

logisch je nach extremer sportart oder wenn probiersch dr körper uf es maximum ds pushe, wo er uf natürlichem weg nid denkt isch derfür, denn bruuchts supplements.

ich ha meh vom durchschnittsmensch gredet und dem was 'gsund' isch, da bruuchts sicher kei supps. geil sind ja die lüüt, wo nie frücht oder chuum gmües esset und sich denn derfür brause-tablette und pipapo inezupfet

dMängi ah Nährstoff ii dä Nahrigsmittel isch abhängig vo dä Boderessource.
Solang sLand nöd überbewirtschaftet wird und me en uusglicheni Ernährig pflägt, wird dä Körper wohl kein Bedarf
ah künschtlichi Ergänzige ha. Anderscht wirds bald uusgseh. Chli Schwarzmalerei, ja, aber ich chönnt druf Wette, dass in Hundert Jahr kein Mänsche meh ohni künschtliche Zuesätz wird uuscho.

denn mousch halt luege dasd gnueg soylent grüüün und slurm häsch. plus multi vitamin bräusli natürli.

Mastler(P) hat geschrieben:

elnino hat geschrieben:Ha ufghört mit Sport, wil's mär z kompliziert worde isch mit all dene Supplements, womär muess neh!

wie wötsch überhaupt besser im ne sport wärde ohni dich konstant as limit zbringe?

Bescht Post vom hütig Tag

I sege ja au nid dasme Supps brucht wemme Sport macht, aber wemme ebe würklech a sini Gränze geit...(und jede wo mi mau Trainiere gse hed weiss wasi mit ad Gränze go meine) denn ischs praktisch unverzichtbar.

I bin im übriges au gäge all de huere Vitamin Bullshit. No schlimmr findi die Milchbubis bi üs im Gym wo meindes nach 1 Monate Grosi-Training scho Kreatin und Portein ds frässe...das isch idiotie pur!

Mastler(P) hat geschrieben:

elnino hat geschrieben:Ha ufghört mit Sport, wil's mär z kompliziert worde isch mit all dene Supplements, womär muess neh!

wie wötsch überhaupt besser im ne sport wärde ohni dich konstant as limit zbringe?

TEH LOL!

Sephi hat geschrieben:TEH LOL!

ah lueg, dsportkanone mäldet sich!

nomal churz: supplements = effizienz.

mousch hat geschrieben:und jede wo mi mau Trainiere gse hed weiss wasi mit ad Gränze go meine) denn ischs praktisch unverzichtbar.

mach mal YT, ich muess das gse

kraut hat geschrieben:i wirde itz de o langsam hässig. das ghört nid ids gmampf ine. huere pülverli und tablette scheiss isches.

mousch hat geschrieben:

Mastler(P) hat geschrieben:

elnino hat geschrieben:Ha ufghört mit Sport, wil's mär z kompliziert worde isch mit all dene Supplements, womär muess neh!

wie wötsch überhaupt besser im ne sport wärde ohni dich konstant as limit zbringe?

Bescht Post vom hütig Tag

I sege ja au nid dasme Supps brucht wemme Sport macht, aber wemme ebe würklech a sini Gränze geit...(und jede wo mi mau Trainiere gse hed weiss wasi mit ad Gränze go meine) denn ischs praktisch unverzichtbar.

I bin im übriges au gäge all de huere Vitamin Bullshit. No schlimmr findi die Milchbubis bi üs im Gym wo meindes nach 1 Monate Grosi-Training scho Kreatin und Portein ds frässe...das isch idiotie pur!

Es chund ebä au starch druf a, wasmer erreichä will, und was für Gränzä dasmer Pushä will.

Du luegsch das usere Perspektivä a, wo für dich stimmt. Ich nimm jetzt also eifach mol a dir gots z.B. um Muskelwachstum (au wenn ich de Bereich jetzt ehnder als es ästhetischs denn es sportlichs Kriterium betrachtä (demit willi nid sägä dasses nid sehr viel Sport defür brucht, aber de Umkehrschluss chamer nid unbedingt machä), und bi dinä Gränzä gots um en ganz spezifischi Leistig imene relativ chlinä Zitruum.
Ich säg jo nid dasses für jede Typ absolut falsch isch, dassmer do mit Nahrigsergänzig besseri Ergebnis chan erzielä, au wenn das jo au höchscht umstrittä isch, aber erschtens isch das sicherlich nid bi jedem glich, und zweitens isch das en ganz bestimmti Art vo Sport.

Zudem isch das mit de Grenze und a d Gränzä go so en Sach. Will diä Gränzä isch je nach Usgangslag jo bi jedem anderscht (einä wo bis jetzt gar nüt gmacht hed, hed diä Gränzä vil schnäller erreicht als einä wo scho weiss ich wiä lang trainiert). Und es isch jo nid so dass de Menschlich Körper und d Nahrig wo üs d Natur bereitstellt eigentlich nur für en Tag im Büro gmacht isch.

Es git sehr viel Lüt diä gönd immer wieder a d Grenze oder drüber usä, ohni dassi Nahrigsergänzig zu sich nämed (evtl. mol echli Energie in praktischer Form, bi üs i de Westlichä Wält zumindescht). Es isch immer en Frog wasmer ereichä will. Und ich han nur welä sägä dass diä Ussag eso allgemein formuliert ebä zimlich strittbar isch.

Tatsujin hat geschrieben:

mousch hat geschrieben:und jede wo mi mau Trainiere gse hed weiss wasi mit ad Gränze go meine) denn ischs praktisch unverzichtbar.

mach mal YT, ich muess das gse

das wär huere geil! dä tier uf pump.

Logisch isch es nid bi jedem gliich. Wenn der mousch schlau isch het er e persönliche Trainer wo ihm seit was er für sich persönlich für Zügs muess inepfiffe dass es für ihn passt.

Mastler(P) hat geschrieben:

Sephi hat geschrieben:TEH LOL!

ah lueg, dsportkanone mäldet sich!

nomal churz: supplements = effizienz.

Me mues ja nid Athlet si zum z gseh dass die Ussag dobe völlig falsch isch, unabhängig vo Supplements oder nid!

Avenger hat geschrieben:Logisch isch es nid bi jedem gliich. Wenn der mousch schlau isch het er e persönliche Trainer wo ihm seit was er für sich persönlich für Zügs muess inepfiffe dass es für ihn passt.

de mousch isch dänk mittlewiile sälber gnueg schlau, dass er sälber sin eigene trainer isch, und sich somit au sälber dörf iirede was er söll/dörf intusle und was nöd

Tatsujin hat geschrieben:de mousch isch dänk mittlewiile sälber gnueg schlau, dass er sälber sin eigene trainer isch, und sich somit au sälber dörf iirede was er söll/dörf intusle und was nöd

genau!

En Trainier... En guete Trainingspartner wär mr lieber..abr finde leidr niemert wo einersits öbe uf mim Level isch und anderersiits au die glichi Disziplin ufbringt wie ig..wenni aubes gse wie sech die Type fasch scho es Kaffi-Chränzli gäbe..10min. schnurre när mau widr chli Bankdrücke...OMG..und denn frage si sech wiso si nach 1 Jahr immer no so 70kg Spargle si.

Mau abgse devo bringt en Trainier m.M.n. nur öbis was ds emotionale betrifft..er coacht di halt, gid dr Awisige und hilft dr, aber wüsse was guet für eum isch muess jede selber...es isch e verdammti Wüsseschafft und es gid kein perfekte Plan oder e perfekti azahl whd. wome mache muess...und genau so ischs au mit de Supplements!

En Kolleg vo mir, trainiert sid bald 8 Jahr..extrem intensiv. Är isch e vor öbe 4 Jahr immer chrank gsi, bsunders im Winter, will sis Immunsystem eifach extrem gschwächt worde isch dürs ständige harte Training. När hedr e Tipp becho, är nimmt iz sid 4 Jahr täglech Zink und Glutamin zu sich und isch bis ufne chlini Ercheltig NIE meh chrank gsi! Beides Supps vo ds Immunsystem extrem stärche.

mousch hat geschrieben: Beides Supps vo ds Immunsystem extrem stärche.

wenn mer pumpt.

das Topic wideret mi ah.

tues in en anderi richtig umlaenke

Self-improvement is masturbation.

masturbation isch ja grundsätzlich nüt schlechts, solangs mes für sich ellei macht.

stimmts dass bodybuilding e chline pimmel macht? hani mol im internet gläse

evo hat geschrieben:stimmts dass bodybuilding e chline pimmel macht? hani mol im internet gläse

vorallem en chline hode! drum machts masturbiäre kei spass me was widerum däzuä füärt, dass di arme opfer no meh bodybuilding mached!

s'isch en tüüfelschreis!

äs quätscht nä ständig d'eier zwüsch em schritt. gsund isch sicher anderscht. aber da defür giz ja wieder süpplements.