Und Du bisch dr S2000-Liebhaber und 201cm bi über 100kg mached Dir offesichtlich au Idruck.
Uf jede fau würdi am +100kg profisportler nid spränzel säge ja...
Aber dass du di ab u zue säuber chli überschetzisch isch ja nüt neus...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 25 Mär 2022 09:28
von vectrex
Was het das mit mir z'tue Polizeibacheli? Mues ich sälber es Muskelpaket si zum d'Erlaubnis vo Dir ha en Verglych zum JCVD z'mache?
Wie gseit - wenn dr Rodman Dir gfallt isch doch alles ok ...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 25 Mär 2022 09:37
von vectrex
Do no es Bildi vo Dim Idol:
Passt doch zu däm Retro-Gschwür uf zwei Redli wo Du fahrsch ...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 29 Mär 2022 10:20
von Mastler(P)
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 31 Mär 2022 15:56
von Jones
Hüt dr neu bode verleit im gym...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 31 Mär 2022 16:12
von Mastler(P)
was denn? so hartplastik gfotz?
ich ha hüt leg day gha. morn break und am wucheend gahts wieder los...
oh, und es schöns pfeffersteak mit pasta salat hani vorher gha.
cherry tomätli und ruccola.
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 31 Mär 2022 16:32
von Jones
Gummi.. quasi wie imene dojo/trainingsrum halt...
Sicher gäbts hochwertigeres aber füres homegym findis süsch übertriebe...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 31 Mär 2022 16:42
von Mastler(P)
wieviu quadratmeter sis u wieviu gäud häsch zaut?
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 31 Mär 2022 16:49
von Jones
Ca 14
Knapp 500
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 01 Apr 2022 08:12
von Jones
Gseht lustig us...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 01 Apr 2022 08:26
von Mastler(P)
100.- isch voll übertriebe. vorallem chasch glaub nur di hinder partie damit richtig traininere. machsch lieber liegend all siete mit liechte resistänz.
Quelle dä hani au es zitli lang gmacht. no guet. nacken fans greifen zu.
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 01 Apr 2022 08:58
von Jones
I ha sone Schlinge zum dr chopf dri hänke im liege... Guet für Entspannig...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 01 Apr 2022 08:59
von Jones
Krass dr mike...
I hätt grad e knickbruch...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 01 Apr 2022 09:03
von Mastler(P)
Jones hat geschrieben: ↑01 Apr 2022 08:58
I ha sone Schlinge zum dr chopf dri hänke im liege... Guet für Entspannig...
häsch die übers bett ghänkt? wie oft und lang benutzischs amel und spührsch wükli eh positivi veränderig?
Jones hat geschrieben: ↑01 Apr 2022 08:59
Krass dr mike...
I hätt grad e knickbruch...
ah was. au untrainiert cha mer das eh halbi minute mache.
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen
Verfasst: 01 Apr 2022 10:52
von Jones
Mastler(P) hat geschrieben: ↑01 Apr 2022 09:03
häsch beidie übers bett ghänkt? wie oft und lang benutzischs amel und spührsch wükli eh positivi veränderig?
Nei hangt am cage (näbem trx)... Isch aber ehrlech gseit eher ar pfründin ihres ding...
Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen