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Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 14:19
von Wurstsalat
Wie vill mal pumped ihr i de Wuche? Nehmeder Proteinshakes? Uf was muss mer achte?

Ich gah im moment 3-4 mal i de Wuche. Iss nachem training immer 3-4 Nüss für de Proteinbedarf. Langed das?

Ziel isch Oberärm ha wie de Silvester Stallone im Rocky 4.

Ich bitte um e Antwort vom Mousch will wie jede weiss isch er de kaste da.

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 14:29
von Tatsujin
Wurstsalat hat geschrieben:Ziel isch Oberärm ha wie de Silvester Stallone im Rocky 4.
:lol:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 14:29
von Shadow
Wurstsalat hat geschrieben:wie jede weiss isch er de kaste da.
ich bin dä Kaschte Mann!

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 14:30
von Tatsujin
Shadow hat geschrieben:
Wurstsalat hat geschrieben:wie jede weiss isch er de kaste da.
ich bin dä Kaschte Mann!
:!:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 14:32
von Tatsujin
ich pumpe mini ärm amigs au, han zwei 10Kg dumbbells. bis es weh tuet.

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 14:53
von NERV
Was bringts? Fraue gsehnt dich nachhär nume als Sexobjekt aber en ärnschti Beziehig mit Chind, Auto, Hus, Hund, Boot etc. chasch grad vergässe. Lueg de Mousch. Wosch das? Tuen lieber de Sack rasiere!

Kuss

Nerv

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 15:13
von Vyse
NERV hat geschrieben:Tuen lieber de Sack rasiere!
:lol:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 15:32
von Jones
:lol:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 15:49
von Master(G)
:groel:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 15:57
von G-ay-lien
NERV hat geschrieben:Was bringts? Fraue gsehnt dich nachhär nume als Sexobjekt aber en ärnschti Beziehig mit Chind, Auto, Hus, Hund, Boot etc. chasch grad vergässe. Lueg de Mousch. Wosch das? Tuen lieber de Sack rasiere!
Grad vergesse chasches, genau. :|
(not)

40-80 Liegen jewiils vorem Iischlafe muess lange, ich bin recht en fuule :oops: Irgendwenn machi denn mal chli meh, abem nächschte Jahr denn :lol:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 16:33
von Skeletor
cha mä so scheisse bitte grad sperre?

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 16:44
von Wurstsalat
Skeletor hat geschrieben:cha mä so scheisse bitte grad sperre?
mer werdet besti fründe :herzli:

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 22:15
von mousch
Ich rasier min Sack also au...:lol:

Da lueg, hani vor eme Ziitli mal für Afänger gschribe, wili täglech so froge gstellt bechume:

http://www.bodybuilding-forum.at/thread ... ainier-ich....

Falls no Frog hesch => PM!

Close Thread!

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 22:18
von Avenger
Sport isch nid unwichtig. Also wieso close?

Re: Pumpe!

Verfasst: 24 Nov 2010 22:22
von mousch
Avenger hat geschrieben:Sport isch nid unwichtig. Also wieso close?
Will er gschidi Tipps gsuecht hed, und die hani em gliferet, dänke obis gschider wirsch hie zu dem Thema nümm ghöre... :idea: